腰痛、肩こりについて
宮若市で腰痛、肩こりならスマイル堂整体院・接骨院にお任せください！ 他にもこんなお悩みはありませんか？
- 腰の痛み、ギックリ腰
- 腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症
- 肩こり、頭痛
- 寝違え
- 五十肩、肩が上がらない
- 猫背、巻き肩
- 膝の痛み、変形性膝関節症
- 股関節の痛み、坐骨神経痛
- O脚、X脚
一つでも当てはまる事、病院で言われた事、がある方もご安心下さい!
スマイル堂ならそのお悩みを改善できます！
腰の痛み、ギックリ腰
腰痛は日本人の約90％も経験している痛みで、肩こりと並んで悩んでいる方が多い症状です。原因として、腰の周りの筋肉、関節の固さ等が考えられます。 また悪化すると椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの重篤な症状も引き起こしてしまう為、的確な診断が必要となり早期に施術を開始する事が重要です。
また日頃の姿勢、体型の問題も多く関係している為、自分の身体を見直してみましょう。
腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症・分離症
椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション（椎間板）が背骨に潰されて押し出され神経に当たってしまい神経の障害を起こしてしまう事をいいます。 首、腰どちらとも起こる可能性があり、ひどい場合は手術を行う事もありますが、初期の段階では施術が可能ですので早期に施術を開始する必要があります。
また脊柱管狭窄症、腰椎すべり症・分離症などの背骨からくる腰の痛みには注意が必要でただマッサージするだけでは良くなりません。脊柱管ヘルニアと同様にひどくなると手術の危険性がある為、早期に姿勢や体幹の筋肉の強さを見直す必要があります。
肩こり、頭痛
筋肉が固くなって筋肉の動きが悪くなり、肩の痛みや肩が動かしづらくなることで発症します。ヒドイ場合は頭痛、めまい、しびれ、神経障害も引き起こしてしまう斜角筋症候群や胸郭出口症候群の可能性もある為、早期の施術が必要です。
肩こりには日頃の姿勢が大きく関与します。姿勢が悪くなると肩、背中の筋肉が伸ばされて固くなり、動きが悪くなるので肩こりの原因となりやすくなります。 頭痛が起こってしまう理由はたくさんありますが、その一つとして首肩周りの筋肉が固くなり血流が悪くなると痛みの原因物質が作られる為だと言われています。
寝違え
首が無理な体勢のまま寝た際に起こってしまうもので、首の関節、筋肉に負担がかかり痛みが出てしまいます。痛みや首の動きの改善には早期の治療が必要です。 何度も寝違えを起こしてしまう方は日頃の姿勢や寝ている体勢に原因の可能性があります。
五十肩、肩が上がらない
40～50代前後になりやすく、別名 肩関節周囲炎というように肩の周りに炎症が起き、激しい痛みや肩が動かしづらくなります。大した事無いからと放ったままにしておくと、悪化し肩が固まり動かなくなることもあります。 さらに初期、中期、後期と症状にも変化があるので合わせて施術が必要です。
猫背、巻き肩
最近ものすごく猫背、巻き肩でお悩みの患者さんが増えていますです。 スマホを見る姿勢、パソコンを使う姿勢が原因の1つです。猫背、巻き肩だと首肩背中の筋肉が引っ張られて痛みを引き起こします。 一度当院で日頃の姿勢を見直して見ませんか？
膝の痛み、変形性膝関節症
立ち方・歩き方や筋力低下が原因で起こることが多く、ヒドイ場合は膝のクッション（半月板）を痛めてしまう事や、膝の変形が悪化してしまうと手術の危険性もあります。
膝の周りの筋力が低下するとより膝の痛みが出やすくなってしまうので日頃から歩く運動を行い、膝の周りの筋肉を動かしておくことも重要です。
股関節の痛み、坐骨神経痛
股関節は骨盤と足を繋いでいる重要な部分です。その為、体重や立ち方・歩き方によって負担がかかりやすく痛みの出やすい部分です。 また股関節がはまっている部分の軟骨がすり減ったり、股関節部分の骨が変形しやすく（特に女性）注意が必要です。 坐骨神経は身体の中でもより太い神経だと言われていて負荷を受けやすく、筋肉の下を通って足に続いているため、神経の痛みが出やすいと言われています。 股関節の痛みも坐骨神経痛も日頃の身体の使い方や筋力低下により引き起こされます。
O脚、X脚
筋力低下や立ち方・歩き方が悪い等の原因が考えられます。
骨盤や股関節から見直し、施術を行うと改善する事が多くあります。 一度姿勢を見直して見てはどうでしょうか？
ご安心下さい！当院がその痛みからあなたを救います！
もうその腰痛、肩こりが治らないと諦めなくて大丈夫です。
当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
